Glücksschnuppern: Stressbewältigung inmitten von Pferden für Frauen

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Lütt´n Peerhoff e.V.

18.09.2022, 10:00 Uhr

28865 Lilienthal

Ja, öffentlich

Aktion im Freien

www.luettnpeerhoff.de

Um Glück zu erleben brauchen wir unsere Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment. Im Hier und Jetzt.

Beschreibung
Die Pferde führen uns in diese Präsenz. Sie lassen uns teilhaben an ihrer Ausstrahlung von Ruhe und Kraft. Zugleich fordern sie uns heraus, voll in unserem Körper zu sein. Sie zeigen aber auch wie es geht. Die Fähigkeit von Pferden, als Fluchttiere große Mengen an Stress zu transformieren, ist Vorbild für die eigene Möglichkeit, Stress zu bewältigen. Traumaforscher wie Peter Levine – Gründer von Somatic Experiencing (SE) – haben entdeckt, das Menschen auf die gleiche körperliche Weise Stress verarbeiten und Trauma lösen wie es Fluchttiere nach einer Bedrohung tun. In einer entspannten Pferdeherde fällt es leicht, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Damit ist der Weg frei, die Aufmerksamkeit auf unser körperliches Empfinden zu richten. In der Begegnung mit den Pferden finden wir in die Balance von Nähe und Distanz, von Ruhe und Bewegung.
Kosten: 340€
Wann & wo: 2-Tages-Kurs am Samstag und Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr, Seeberger Landstr. 68a
Kontakt und Anmeldung Lütt´n Peerhoff e.V.:

Datum der Veranstaltung

18.09.2022, 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

Lütt´n Peerhoff e.V.

Seeberger Landstraße 68a

28865 Lilienthal

Niedersachsen

Deutschland

Kontakt

Regine Moll

info@freiwilligenagentur-lilienthal.de

00494298-30853

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